Методы развития харизмы для девушек

Кто обладает харизматичностью?

Это недалеко от любви, не так ли? Когда кто-то влюблен в вас, он видит вас как самого замечательного человека в мире. Это крайне сильное чувство. Если вы можете делать то же самое для людей, которых вы даже не любите — у вас есть харизма.

Харизматичность ориентирована на эмоции. И вот почему. Мы, люди, из поколения в поколение научились читать эмоции друг друга быстро и бессознательно — касательно любых вопросов, таких как безопасный или опасный человек перед нами, друг или враг. Бороться нам или бежать. Когда мы видим «среднего» человека со смешанной «эмоциональной температурой» — мы получаем сигнал пройти мимо и двигаться дальше, потому что ничего интересного в нем мы не нашли.

С другой стороны, когда кто-то заходит в комнату с целенаправленным волнением — страстью, энергией, злостью или радостью — мы сразу же ощущаем это и обращаем на него внимание. Эмоции привлекает нас, вначале бессознательно, а затем осознанно, когда мы пытаемся выяснить, что происходит. Харизма — это не всегда то, что вы думаете

Нельзя сказать, что она либо есть, либо ее нет. Это, скорее, то, чему вы можете научиться, открыть в себе, что вы можете включить или выключить по своей воле, как только вы поймете, как это работает

Харизма — это не всегда то, что вы думаете. Нельзя сказать, что она либо есть, либо ее нет. Это, скорее, то, чему вы можете научиться, открыть в себе, что вы можете включить или выключить по своей воле, как только вы поймете, как это работает.

Как определить, харизматичный ли вы человек?

Чтобы найти ответ на данный вопрос, ученый Ховард Фридман разработал тест, в котором нужно дать 13 ответов. Благодаря этому тесту можно выявить, насколько человек харизматичен.

Чем выше баллы получились, тем высока вероятность того, что человек может стать успешным актером, врачом, учителем или журналистом.

Каждый ответ в данном тесте оценивается по девятибалльной шкале. Девять баллов — максимальная оценка, которая означает, что данное утверждение подходит вам на все 100 процентов. Минимальная оценка — один балл, означающий, что это совсем не про вас.

Если вы слышите веселую музыку, вы можете удержаться, чтобы не станцевать.
Вы всегда громко и заливисто смеетесь.
Вы можете выразить эмоции по телефону.
Вы невольно прикасаетесь к человеку во время беседы.
Вам по душе, когда на вас устремлены взгляды окружающих.
У вас очень живая мимика.
Вам часто говорят, что из вас бы получился замечательный актер.
Вам нравится выделяться из скучной толпы.
Вы чувствуете себя спокойно даже в компании незнакомцев.
Вы не против пококетничать, если вам этого захочется.
Вам нравится играть в подвижные и веселые игры, где участие принимают много людей.
На всех вечеринках вы привлекаете к себе внимание.
Если вам нравится человек, вы всегда касаетесь его ладонью или обнимаете.

Средняя оценка, которая получается у многих людей, варьируется от 55 до 80 баллов. Если вы набрали высокий уровень баллов, то вы — довольно харизматичная личность.

Учёные рассказали, какая музыка вызывает непреодолимое желание двигаться

Эксперт: следующая пандемия может быть еще разрушительнее, чем нынешняя

Как теперь открыть гараж? За ночь возле дома мужчины вырос огромный забор

Не стоит переживать, если вы набрали мало баллов. При желании, это качество вполне можно натренировать в себе. Главное — приложить усилия.

Упражнения для женщин

 

 
В отличие от внутренней мужской, женская харизма направлена вовне и проявляется излучением особой энергетики. 
1. Тренировка осанки любым удобным методом (книга на голове, стойка у стены и т.п.). Гордо приподнятый подбородок и ровная спина придают максимум уверенности.
2. Тренировки перед зеркалом. Каждое предстоящее публичное выступление стоит прорепетировать – тогда выступать будет комфортнее.
3. Утренняя зарядка повышает уровень позитива и энергии на весь день. Главное выполнять выбранный комплекс ежедневно.
4. Прокачка силы воли. Необходимо вспомнить все запланированное, но до сих пор не воплощенное в жизнь (бег по утрам, изучение английского, фейсбилдинг) и начать исполнять немедленно. 
5. Открытость и искренность лучше всего прокачать в беседах с людьми

Важно научиться внимательно слушать, вникать и поддерживать собеседника.
 

 

Что характеризует такого человека?

Как понять, харизматичный перед вами человек или же просто обаятельный? Психологи выделяют несколько качеств, благодаря которым люди с этой чертой характера всегда бывают заметны.

По каким же признакам можно понять, что перед вами харизматик? Отличительными чертами этих людей являются:

• развитые ораторские способности и неплохо «поставленная» речь, их хочется слушать;
• высочайшая коммуникабельность, нет такого человека, с которым они не могли бы «сойтись»;
• умение с легкостью находить общие или же актуальные, интересные темы для разговоров;
• оптимизм и способность энергетически «подпитывать» других;
• абсолютная уверенность в собственных силах, талантах, навыках, возможностях, своей правоте;
• открытость для всего нового;
• лидерские способности;
• уважение к окружающим людям и готовность к пониманию их убеждений, позиций или мотивов поступков.

Разумеется, не только вышеперечисленными чертами бывает наделен человек, о котором говорят, что он харизматичный. Это лишь те качества, которые можно легко заметить, наблюдая со стороны.

Из чего состоит харизма

Харизма — это не какой-то уникальный дар, а вполне конкретный набор навыков, которые в той или иной мере присутствуют у каждого человека.

Эмоциональный интеллект

В большинстве случаев эмоции человека преобладают над разумом. Они формируют привязанность, управляют поведением и лежат в основе любой мотивации. Поэтому эмоциональный интеллект A Research about Emotional Intelligence on Generations — способность управлять своими переживаниями и чувствами других людей — одно из основных качеств харизмы.

Более того, он обладает развитой эмпатией — способностью понимать переживания других людей. Отвечая на чувства окружающих, харизматичный лидер настраивается с ними на одну волну и создаёт эмоциональную связь, необходимую для привязанности.

Проверьте

Что такое харизма в человеке?

Греческий язык богат цветистыми выражениями и не удивительно, что именно в нём появилось это слово. Буквально оно означает «божественный дар». Харизма – это простыми словами обаяние, способность подчинить своей воле, особый магнетизм, которым обладают единицы. Исследователи этого феномена пришли к выводу, что данное качество приобретённое и его можно развить. Но, как и для любой способности, необходима база.

Вы могли заметить, что харизматичные люди обладают каким-то ярким качеством. Это может быть умение красиво говорить, петь или читать стихи. При этом они обладают высоким уровнем интеллекта либо же развивают свою эрудицию. На одном обаянии не удержишься, как и на умении красиво говорить. Нужно сочетать эти качества, чтобы добиться поставленной цели. Правильные интонации, артикуляция, жесты, формулировка мыслей — из всего этого складывается эта способность, которая может магически подчинять себе людей и управлять их мыслями, делами, поступками.

С точки зрения социологии харизматичность – это качество личности, которое выражается в одарённости, сверхвозможностях, отличительных способностях. Обобщая все эти определения, можно сказать, что это качество выделяет своего носителя из массы людей. Обладателями этой особенности могут быть лица любого пола. Их влияние происходит через интонации, мимику, жесты, поведение, внешность, речь и так далее. Существует утверждение, что харизма даётся с рождения, но между тем никогда не говорят о харизматичных детях. Вероятнее всего, это качество приобретённое, но оно имеет основу в виде природного обаяния.

В общечеловеческом смысле слова мы разобрались, но что такое харизма у женщины, этот пункт стоит рассмотреть отдельно. Существует ошибочное мнение, что харизма в женщине проявляется в виде красоты, властности и стервозности. Но это не совсем так. В первую очередь это особая «манкость», которая присуща далеко не всем женщинам. Шарм, который притягивает мужчин подобно магниту, пробуждая интерес не только у них, но и у других женщин.

Харизматичная особа может не обладать природной красотой и не стремиться к улучшению своей внешности современными способами, но она всегда будет привлекать к себе внимание. Иногда это происходит, когда она появляется в людном месте и молча проходит среди толпы как величавый корабль

А порой харизма видна только когда она начинает говорить. Тон голоса, интонация, взгляды, брошенные ею на собеседника или на окружающих, будто гипнотизируют и примагничивают внимание.

Можно сказать, что это набор качеств, собранных в одном человеке. Получить некоторые из них можно только с возрастом и опытом:

• Сила духа и уверенность в себе (не путать с самоуверенностью);
• Интеллект умственный;
• Интеллект эмоциональный (умение владеть эмоциями и умение их выражать);
• Энергия (иногда скрытая, но ощутимая);
• Чувство ответственности;
• Стремление развиваться;
• Гармоничный баланс «женского и мужского».

Теперь поговорим о том, что такое харизма у мужчины. Естественно, она отличается от этого же качества у женщин. Если женщина должна обладать шармом, то харизматичный мужчина не обязательно должен быть эталонным красавцем. Скорее наоборот, слащавая и приглаженная внешность, которую себе сейчас делают почти все известные люди, наносит харизме больше вреда чем пользы. Мужская харизма выражается во властности, брутальности и решительности. Твёрдый характер, сила воли и уверенность в своей правоте — вот черты, присущие таким людям.

При этом сопутствующими качествами являются:

Умение общаться;

Умение шутить;

Смелость;

Независимость от окружающего мнения;

Эрудиция;

Целеустремлённость;

Умение удерживать внимание на себе;

Умение вовлечь окружающих в какой-то процесс (манипулирование).

Секрет харизматичных личностей

Популярность среди ровесниц достигается путем проявления ярких качеств. Среди них автоматически выделяются внешние данные девушки. Их также реально развивать, благодаря умению намеренно выделить сильные стороны

К примеру, если у представительницы прекрасного пола шикарные волосы, то стоит регулярно менять прически и уделять им должное внимание. Девушка обязана эффектно пользоваться макияжем, а также уметь обходиться без него

Главный способ наращивания харизматических качеств: «Способность быть самим собой в любых ситуациях». Внутренний дух в несколько раз сильнее внешних плюсов, об этом следует помнить в первую очередь. Если у девушки присутствует определенный стержень, то за ее личные обвораживающие свойства можно не беспокоиться. Как его наличие проявляется:

1. у девушки есть душа;
2. она знает себе цену;
3. обладает некими принципами;
4. среди черт ее характера выделяются доброжелательность и открытость;
5. она умеет уверенно говорить слова — «да и нет»;
6. девушка способна аргументировать любое собственное решение;
7. в ее глазах отражается уверенность и энергия.

Если у девушки крепкий внутренний стержень на него проще насаживать приобретенные навыки для усиления привлекательности и магнетизма. Основной секрет популярности известных личностей — обладание уникальной неповторимой черты личности. Чем ярче индивидуальность данного компонента, тем выше вероятность максимального рейтинга узнаваемости в обществе. Причем желательно расширять собственную целевую аудиторию без разделения на пол, возраст, социальный класс, интересы и нюансы восприятия реальности.

Харизматичная личность кто она

Свойство психики, которое позволяет человеку оказывать влияние на других, не прилагая особых усилий, называют харизмой. Само понятие пришло из древнегреческого. Эллины звали харитами богинь грации, красоты и изящества.

Считается, что люди, наделенные харизмой, одухотворены, словно на них снизошло некое откровение, благодать. Личности, обладающие определенным набором качеств, характерным для харизматиков, становятся великими деятелями, вершителями не только своей собственной, но и чужих судеб – за ними идут народы, они поднимают революции. Такими были Моисей, Лютер, Наполеон.

К сожалению, такие замечательные качества можно направить не только во благо определенной группы или целого человечества, дать людям новое учение или спасти от невзгод. Харизмой в равной степени может обладать и великий святой, и гуманист, и убийца. Таким по сути своей являлся, скажем, Гитлер.

Это свойство психики представляет собой любопытный феномен, когда совокупность личных навыков и качеств в сумме дает нечто большее, чем просто результат. Харизма – это синергия, единственный случай, когда два плюс два действительно равняется пяти.

Говорят, что харизматиками не становятся, а рождаются. Харизма – это скорее наследуемая особенность личности, но вот черты, свойственные человеку, который способен воодушевить на подвиги, можно развить, если приложить целенаправленное усилие и правильно себя мотивировать.

Как развить в себе харизму, как стать харизматичным человеком

В первую очередь, стоит упомянуть о том, что не существует рецепта, который сделает вас харизматичным человеком за 15 минут.

Развитие харизмы у человека — долгий и трудоемкий процесс работы над собой, но результат этого процесса всегда стоит потраченных усилий.

Шаг 1: уверенность в себе

Как уже было сказано выше, у неуверенного в себе человека не получится повести за собой других людей, поэтому в первую очередь следует позаботиться именно об этом качестве.

Следует уметь отличать уверенность в себе от самоуверенности — излишняя надежда на собственные силы и хвастовство могут убить все ваши старания.

Как стать более уверенным? Сконцентрируйтесь на своих сильных сторонах, подмечайте все ваши успехи и ни в коем случае не корите себя за неудачи. Ошибки — это ценный опыт, без которого невозможно самосовершенствование. Научитесь признавать их и обращать в свою пользу, это сделает вас гораздо увереннее.

Шаг 2: искусство говорить

Хорошему оратору не составит труда произвести впечатление на людей, поэтому красноречие также очень важно для развития харизмы. Умение обращаться со своей речью, жестами и мимикой сделает вас обаятельным и обеспечит преимущество в любом споре

Курсы актерского мастерства и книги об ораторском искусстве — незаменимые помощники в становлении вашей харизмы.

Шаг 3: имидж

Имидж не основывается на внешности, данной от природы, а создается самим человеком. Подберите для себя стиль одежды, который лучше всего вам подходит, и придерживайтесь его — это пойдет на пользу вашему внешнему облику.

Найдите уникальные детали, присущие только вам — будь то особая манера речи, оригинальные аксессуары или движения.

Продумайте ваш облик до мелочей вроде парфюма и зонта — все усилия окупятся, так как правильный имидж оказывает огромное влияние на окружающих. Ваша внешность, речь и поведение должны сочетаться, образуя единую картину — ваш образ в глазах окружающих.

Шаг 4: коммуникабельность

Умение общаться с людьми и чувство юмора значительно облегчат вашу задачу и помогут произвести нужное впечатление.

Научитесь слушать людей и поддерживать диалог. В данном случае невозможно обойтись без работы над расширением кругозора: старайтесь больше читать и разбираться в новых для себя темах, не забывая поддерживать компетенцию в профессиональных аспектах.

Эрудированный человек легче находит точки пересечения с собеседником и более интересен в общении.

Также уделите внимание своим манерам: грубость и отсутствие воспитания, конечно, могут стать частью отрицательной харизмы, но шансы на такой исход практически равны нулю. Еще одним важным аспектом является оптимизм: люди в большинстве случаев симпатизируют открытым и улыбчивым людям, которые радуются жизни и могут найти хорошие стороны в самой сложной и тяжелой ситуации

Еще одним важным аспектом является оптимизм: люди в большинстве случаев симпатизируют открытым и улыбчивым людям, которые радуются жизни и могут найти хорошие стороны в самой сложной и тяжелой ситуации.

Никто не требует от вас крайностей, но все-таки помните о том, что людей, постоянно жалующихся на жизнь, практически никогда не называют харизматичными.

Шаг 5: самоконтроль

Пожалуй, это самый сложный этап в становлении харизмы — слишком уж много вещей приходится держать под контролем. В первую очередь, следует контролировать свои эмоции: не срывать гнев, злость на окружающих, не показывать слабости, уметь сделать» хорошую мину при плохой игре» и сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.

Также придется следить за осанкой и жестами, и, что наиболее важно, — за своим отношением к людям. Научитесь быть искренним, не льстить и не заискивать, а также видеть в людях положительные стороны и говорить им об этом, даже если на первых порах это вам не слишком хорошо удается

Выработать навык самоконтроля непросто, но будьте уверены, он пригодится вам в будущем

Научитесь быть искренним, не льстить и не заискивать, а также видеть в людях положительные стороны и говорить им об этом, даже если на первых порах это вам не слишком хорошо удается. Выработать навык самоконтроля непросто, но будьте уверены, он пригодится вам в будущем.

Развивайтесь и удивляйте людей своей харизмой!

Надеюсь, теперь стало понятно, что значит харизматичный человек, как им стать, развить в себе искусство харизмы.

Какие же преимущества дает человеку харизма

Кроме того, что обаяние — сама по себе привлекательная черта характера, оно может сослужить хорошую службу тому, кто им обладает. Харизматичный человек легок в общении, коммуникабелен, позитивен, его уважают, ему доверяют, с ним рады завязать дружбу и поддерживать приятельские отношения. Перед ним открываются многие двери, закрытые для других. Люди находят в нем советчика, утешителя, наставника и просто хорошего друга, рядом с которым они чувствуют себя сильнее и мудрее.

Людей обаятельных ценят работодатели, ведь они незаменимы при проведении переговоров, когда нужно проявить настойчивость, интеллект, терпение, умение контролировать свои эмоции, чтобы убедить другую сторону принять необходимое решение. Тем более что харизматичные люди обладают и хорошими связями. Таким образом, харизма — черта характера, которая открывает большие возможности в продвижении по карьерной лестнице.

Что такое харизма и где ее найти

Часто это понятие ошибочно путают с внешним искусственным лоском, нарочитой сексуальностью и в целом – с какими-то исключительно поверхностными проявлениями. Суждение в корне неверное. С греческого языка слово переводится как «дар богов» и на самом деле значит оно совсем другое: это степень исключительности и одаренности человека, богатства его внутреннего мира, которое способно проявляться внешне. Но никак не наоборот. Сочетание всех этих психоэмоциональных качеств как раз и позволяют человеку оказывать влияние на общество, уверенно вести за собой других.

Проявляться харизма может по-разному: через многогранный внутренний мир человека, его всестороннюю развитость, искренность силы убеждения и душевный свет. Все это отнюдь не врожденные черты, хотя очень редко случается и такое, что человек от природы обладает подобными качествами. Но обычно такого самопроявления личности можно добиться упорной работой над собой, применяя разные методики.

По мнению специалистов, харизма человека держится на трех основных «китах»:

Присутствие – это полное погружение в настоящее, когда все внимание направлено на то, что происходит сейчас, без отсылок к прошлому или будущему. Полное сосредоточение на происходящих событиях, которое подкрепляется убедительным языком тела

Действуя таким способом, человек дает понять, что он не стремится выделиться просто ради всеобщего внимания, но напротив, уважает время и мнение окружающих людей, ценит их точку зрения.
Сила или степень влияния на окружающий мир. В качестве «подручных средств» здесь могут выступать многие факторы: деньги, жизненный статус, рабочий авторитет и даже внешняя привлекательность.
Теплота. Это искренние и доброжелательные посылы к миру от человека как от личности. Теплота проявляется через альтруистичный настрой, способность сопереживать и заботиться о других, а также в общем позитивном отношении к миру.

Основные черты харизматичных людей

Людей, обладающих харизмой, объединяют некоторые признаки, которые невозможно ни с чем спутать. На этих моментах взаимодействия с окружающим миром стоит сделать особый акцент и постараться их развить.

Харизма предполагает высокую степень чувствительности по отношению к окружающим. Это значит, что человек способен не только заряжать позитивом свое окружение, быть обаятельным и приятным для аудитории, но и тонко ощущать настроение других людей. А значит, более точно взаимодействовать на основе этого знания, безошибочно улавливая верное направление.
Высокая способность контроля на эмоциональном уровне. Уметь хорошо контролировать свои эмоции несмотря ни на какие обстоятельства – вот еще одна отличительная черта людей с развитой харизмой. Для них эта способность сродни инструменту, которым они умело пользуются в различных ситуациях и достигают поставленных целей.
Социальная чувствительность

Это способность тонко воспринимать разные социальные взаимодействия между людьми, уметь слушать и слышать других людей, быть на «их волне», проявлять тактичность и внимание к окружающим.
Высокая степень самоконтроля в общении. Такая способность помогает в любой ситуации и с любой аудиторией сохранить самообладание и поддержать изящный стиль общения.

Ключевые составляющие харизмы

Конечно, достаточно сложно составить исчерпывающий список черт харизматичной личности. По двум причинам, во-первых, все мы индивидуальны, во-вторых, каждый последователь харизматичного лидера может ценить в нем совершенно разные качества.

Тем не менее, какие-то ключевые общие характеристики можно попробовать выделить:

Эмоциональный интеллект – умение управлять своими и чужими чувствами и эмоциями,
Искренность и эмпатия к другим людям,
Умение сформировать веру в себя у других людей,
Ораторские навыки,
Навыки самопрезентации,
Волевые качества, в том числе крепкая сила воли,
Лидерские качества,
Способность притягивать внимание других людей и удерживать его,
Целеустремленность,
Чувство юмора,
Оптимизм и позитивное отношение к жизни,
Обаяние,
Уверенность в себе.

По каждому из приведенных качеств написано немало книг, созданы десятки тренингов, поэтому развить их в отдельности не составить особого труда.

Приведу несколько упражнений, с которых можно начать развивать у себя харизму мужчинам и женщинам.

Чем врожденная харизма отличается от приобретенной?

Врожденным качеством принято считать свойство, которое человек демонстрирует с раннего детства. Те люди, которые в силу профессиональной деятельности сталкиваются с большим количеством совсем крошечных детей, замечают, что от некоторых младенцев глаз отвести невозможно. Разумеется, ни о какой совокупности невербальных приемов поведения в подобной ситуации и речи быть не может.

Однако многие дети, не выделявшиеся во младенчестве, позже начинают приковывать к себе внимание и вызывать умиление, восхищение. Как правило, те особенности поведения, которые вызвали у окружающих восторг, закрепляются в подсознании и становятся рефлекторными

Особенно часто это происходит с маленькими девочками, которые потом вырастают во взрослых женщин и продолжают наслаждаться всеобщим вниманием, так же как и в раннем детстве. Таким образом, максимально упрощенно, харизматичная женщина – это девочка, которая удачно улыбнулась или как-то иначе умилила взрослых

То есть вырасти с харизмой может каждый ребенок, следует только придать ему уверенности в собственной неотразимости. К примеру, самые харизматичные женщины никогда не допускают вероятности, что могут кого-то оставить равнодушными. Эти дамы не борются с такими мыслями, не гонят их прочь, они попросту так не думают. Вероятность того, что можно остаться незамеченной, изначально не появляется в голове женщины с харизмой. Если даме, обладающей этим качеством, рассказать о том, что некоторых людей не замечают в общественных местах, то она весьма удивится.

Приобретенная же харизма, воспитанная в себе уже во взрослом возрасте – это результат долгой и крайне сложной работы над собой. Работа эта заключается не в контроле над весом или же приучении себя к аккуратности, а в изменении типа мышления, ломке условных рефлексов и стереотипов.

Приобретенная харизматичность отличается от врожденной тем, что обладающая ею женщина, впрочем, как и мужчина, имеют выраженную черту, особенность, при помощи которой и становятся эпицентром внимания. Это может быть чувство юмора или же быстрота реакции, манера держать чашку или тихая, вкрадчивая речь, умение играть на музыкальных инструментах или что-то иное. В любом случае при наличии приобретенной харизматичности всегда можно перечислить качества, отличающие ее обладательницу от других людей.

Что еще важно для развития харизматичности?

Перед тем как приступить к развитию этого качества, нужно определиться с тем, что означает «харизматичная женщина» в вашем собственном представлении. У каждой имеется стереотип этого понятия. Не нужно его ломать, следует просто ему соответствовать.

Важен и образ собственной жизни. Невозможно стать притягательной для других, если не нравишься себе. То есть следует поступать и выглядеть именно так, как хочется. Если есть желание бегать по утрам в парке в розовом костюме со стразами – это нужно делать, а не вздыхать, твердя про себя, что такие занятия и одежда «не по возрасту», или же придумывать иные отговорки.

Виды харизмы

Их всего четыре:

Авторитетная харизма. Харизматичный человек своим поведением побуждает других измениться. Он становится для них примером для подражания, кумиром.
Доброта. Люди, обладающие харизмой такого типа, дарят ощущение полной безопасности. С ними рядом тепло и уютно. Они готовы не только выслушать, но и подарить собеседнику частицу своей души.
Визионерская харизма. Помогает окружающим поверить в свои силы или таланты. Заверяет в том, что нет ничего невозможного.
Фокусная. Такая харизма также наделяет уверенностью в себе. Ее владелец часто скрывает истинную сущность, чтобы люди вокруг него могли увидеть свою красоту

Он концентрирует внимание на собеседнике, заинтересованно слушает его, искренне пытается помочь.

Редко, но встречаются люди, в которых сочетается все четыре вида харизмы. Если вы – не один из них, есть к чему стремиться.

Упражнения для развития харизмы

Начните работать над своим:

• Имиджем
• Поведением
• Шлифуйте свой характер
• Занимайтесь самовоспитанием
• Стремитесь раскрыть свои личные качества и способности.

Итак, первое упражнение:Построение идеального образа.

С закрытыми глазами, на внутреннем экране своего воображения, расположите образ человека во весь рост. Этот человек, которому вы безгранично доверяете, но он не должен быть ни вашим родственником, ни другом, ни знакомым. Это абсолютно посторонний для вас человек.

Он вам нравится.

Его слова, голос, жесты, мимика, взгляд, интонация вызывают у вас симпатию, любовь, уважение, они вас привлекают, завораживают.

Обратите внимание, как этот человек одет. Какая у него обувь, прическа, рассмотрите все в деталях

Представьте, что обращаетесь к этому человеку, — как при этом расположены его тело и голова, куда направлен взгляд, как он вас слушает, где расположены его руки.

Откройте глаза.

Обратите внимание, что образ человека всплывает в нашем представлении практически непроизвольно. Разумеется, ведь он «вложен» в нас от рождения и отточен в деталях жизнью

Увидеть его проще, чем проанализировать. Однако, именно проанализировать – цель данного упражнения.

Необходимо выделить 10 самых значимых качеств созданного нами человека. Этот эксперимент по обобщенной рефлекторной оценке личности со стороны – отражает стереотип восприятия харизматической личности в обществе.

Второе упражнение: Постановка программы на удачу и везение.

В расслабленном состоянии с закрытыми глазами начните думать о своей цели, о путях ее достижения и о том, как это изменит вашу жизнь, после того, как цель будет достигнута. Продумайте это несколько раз.

Важно!

Имея поставленные цели, вы можете даже помочь людям ориентироваться вокруг них, чтобы их действия были согласованными и более эффективными – пусть движение к цели приносит им пользу.

Если у вас возник интерес к представленным выше упражнениям, то рекомендую вам приобрести книгу «Школа навыков ДЭИР – формирование личной харизмы» К. Титова и Г. Кондакова

– это целая система передачи навыков достижения здоровья, силы и благополучия.

И в заключение хочется напомнить: успеха добивается лишь тот, кто желает больше и сильнее, чем обычные люди, чьи цели крупнее, серьезнее и даже фантастичнее чем у рядового обывателя.

Мечтайте. Стремитесь. Достигайте. Желаю удачи!

Общие рекомендации

Личность с харизмой идет по жизни легко, не зацикливаясь на неудачах, но прорабатывая совершенные ошибки. Здоровая самокритика, принятие собственного несовершенства, прощение себя за промахи, подведение итогов проделанной работы помогают объективно оценивать возможности, тренировать слабые стороны, обрести уверенность.

Увлечение или хобби дает возможность получить положительные эмоции от любимого дела, а, следовательно, повысить уровень энергии. Вдобавок усовершенствовать определенные навыки, узнать много нового, расширить кругозор. Если человек интересен себе, он способен вызвать интерес окружающих.

Следует выработать привычку учиться. Новые познания помогают повышать уровень профессионализма, всесторонне развиваться, оставаться в курсе происходящих событий, идти в ногу со временем.