Топ-16 фитнес-браслетов с измерением давления 2021 года. рейтинг умных трекеров с тонометром и пульсометром

Что еще важно для умных часов

Современные умные часы имеют массу возможностей. При выборе не следует смотреть на самые дорогие варианты, ведь они наверняка лучше и скорее следует исходить их функциональных возможностей, которые действительно важны.

Для пожилых людей часы должны быть простыми с точки зрения управления. Здесь не нужен большой набор возможностей – например, настраивать интерфейсы или ставить массу приложений люди в возрасте наверняка не будут. А вот с датчиком ЧСС, измерением давления, мониторингом сна и шагомером модели им наверняка придутся по вкусу.

Для людей, которые будут использовать часы не просто в повседневной жизни, но хотят купить помощника на тренировках, подойдут модели, у которых есть специальные предустановленные режимы для разных видов спорта. Опять же следует смотреть на что рассчитан девайс – на бег, плавание, езду на велосипеде или лыжах. Есть модели с функциями «мультиспорт», они считаются наиболее универсальными.

Стоит понимать, что умные часы в отличие от браслета всегда имеют больше функций и часто рассчитаны на автономную работу. Если это лишнее, то есть смысл рассмотреть наручный фитнес-трекер, возможности для измерения давления и пульса у них тоже есть, просто остальной функционал будет проще.

Хорошие модели должны быть автономными, ведь на тренировках часто используются беспроводные подключения, которые быстро разряжают гаджет. Еще один важный момент – защита корпуса от ударов, пыли, воды, ведь данный гаджет может быть использован в достаточно экстремальных условиях.

При выборе важно посмотреть на удобство крепления ремней, возможность их замены и материал исполнения. При занятиях спортом ремешки не должны натирать руку, а от пота не должны окисляться или вызывать раздражение

А если устройство рассчитано на повседневное использование, то будет неплохо, если в комплекте помимо резиновых спортивных ремней будет сменный вариант из кожи или металла. Со строгой одеждой это будет смотреться более уместно. Также часы могут быть выполнены для людей разного пола и возраста – есть женские, они имеют более приятный дизайн и небольшой вес, устройства для мужчины часто выглядят брутально, а для детей украшены тематическими рисунками и выполнены в ярких цветах.

Обзор моделей умных часов с измерением давления и пульса

На основании технических характеристик и отзывов покупателей можно составить рейтинг лучших смарт-часов с функцией измерения АД.

Casio CHR 200 1

Поскольку гаджет проектировали специально для людей, активно занимающихся спортом, разработчики предусмотрели такие функции:

• память на 300 кругов;
• время на круг;
• среднее ЧСС за круг;
• общее время пробега.

Умные часы Casio CHR 200 1.

Есть возможность настроить персональные данные:

• возраст — от 15 до 17 лет;
• вес — от 20 до 200 кг;
• установка предельных уровней ЧСС — от 30 до 220 с сигналом о достижении заданного порога.

Часы не пропускают воду при погружении на глубину до 50 м. Яркий люминесцентный экран позволяет не напрягать зрение в темное время суток. Срок службы элемента питания — 2 года.

Omron Project Zero 2 0

Наручные часы классической круглой формы с тонким ремешком. Устройство взаимодействует со смартфоном, в котором установлено приложение Omron Connect US. Несмотря на компактные размеры гаджета, с помощью Omron Project Zero можно измерять основные показатели организма в любой момент, находясь на работе, на улице или в транспорте.

Умные часы Omron Project Zero 2 0.

Встроенные датчики определяют:

• количество пройденных шагов (шагомер);
• верхнее и нижнее АД (программный измеритель давления);
• ECG и пульс (пульсометр);
• продолжительность фаз сна с настройкой умного будильника на активную фазу.

Любителям менять цвет аксессуара под настроение понравится возможность замены браслета.

Herzband Elegance S

Хронометр круглой формы черного цвета с черным ремешком и слегка выпуклым стеклом сочетает в себе классический и прогрессивный стили.

Тем, кто обратил на них внимание, понравятся такие особенности:

• водонепроницаемость;
• защита стекла от царапин;
• высокая четкость и яркость цветного экрана;
• время работы аккумулятора — до 96 часов, а в режиме ожидания — до 240 часов.

Умные часы Herzband Elegance S.

Скачав на смартфон приложения H Band 2.0, можно получать на него информацию с наручного гаджета. Установку лимитов и напоминаний удобнее делать на большом экране. Кроме того, можно посмотреть историю измерений за последний месяц.

На задней стороне устройства расположены точные датчики, которые позволяют измерять такие показатели:

• шаги и расстояния;
• потраченные калории;
• пульс и ритм сердца;
• артериальное давление.

Inew H One

Бюджетные умные часы от китайского производителя, сделаны в виде округленного прямоугольника на тонком ремешке. Дизайнеры предусмотрели два цвета для металлического корпуса — золотистый и серебряный — и большое количество цветовых решений для браслета.

Умные часы Inew H One.

Конструкторы позаботились, чтобы корпус устройства был непроницаем для пыли и водяной струи. Стекло экрана обладает высокой твердостью и устойчиво к царапанью и несильным ударам.

Другие технические характеристики:

• масса изделия — 50 г., толщина — 11,25 мм;
• разрешение экрана 240х240 пикселей, диагональ — 1,54“;
• аккумуляторная батарея на 220 мА/ч рассчитана на 220 часов в режиме ожидания.

Программное обеспечение гаджета совместимо с Android от 4.3 или iOS от 7.0 смартфона владельца. Показания передаются с помощью Bluetooth 4.0.

Чтобы следить за состоянием здоровья, предусмотрены такие возможности:

• подсчет пройденных шагов и расстояний с количеством потраченных на это калорий;
• мониторинг фаз сна с установкой будильника на активную фазу;
• контроль частоты пульса и сердечного ритма, ЭКГ;
• измерение артериального давления.

Teamyo DM58

Умные часы Teamyo DM58.

Еще одни умные часы, разработанные и сделанные в Китае. Черный или красный металлический корпус круглой формы стильно смотрится на силиконовом ремешке такого же черного или черного с зеленым цвета.

Степень защиты от влаги IP68 позволяет не снимать их с руки даже во время занятий плаванием. Правда, нырять в них все же не рекомендуется, так как максимально допустимая глубина погружения составляет 1,5 м.

Яркий LCD-экран с диагональю 0,95“ автоматически включится при поднятии руки. Аккумулятор емкостью 120 мА/ч рассчитан на 7 дней работы и 25 дней в режиме ожидания.

Программное приложение для смартфона H Band поддерживается Android от 4,4 и iOS от 8,0.

Часы измеряют и выводят на экран:

• пройденное расстояние и количество шагов;
• количество потерянных калорий при ходьбе;
• пульс и сердечный ритм;
• артериальное давление.

Есть еще полезная функция поиска смартфона.

Смарт часы для пожилых людей: особенности и функции

Конечно, среди смарт часов особую категорию занимают часы для пожилых людей, так как именно эта категория людей нуждается в особом уходе и внимании, особенно, когда находиться с родственником постоянно нет возможности. И в этом случае технологии приходят на помощь как никогда вовремя.

Умные часы для пожилых людей — это незаменимый гаджет для их родственников, так как они помогают отслеживать местонахождение человека и сообщают об экстренных случаях, например, при повышении давления, согласитесь, очень важная функция.

Пример модели смарт часов для пожилых людей

А, главное, что такие часы достаточно просты и понятны в применении, что делает их просто «подарком» для пожилых людей,  так как не нужно долго разбираться.

Итак, какие особенности и функции есть у смарт часов для пожилых людей:

• Отслеживание местоположения. Сесть не на тот автобус и уехать в другой конец города, выйти за грибами и не вспомнить, в какой стороне дом, — эти и другие неприятности происходят с пожилыми людьми чаще, чем нам бы хотелось. Часы могут определить местоположение и передать его на ваш смартфон. Можно создать геозону — если человек войдёт в неё или покинет, часы моментально сообщают об этом.
• Совершение экстренных вызовов. У всех моделей есть кнопка SOS: пользователь в любой момент сможет совершить звонок с часов на указанные контакты.
• Сообщение о падении. Высокий порог, ступеньки, гололёд… Датчик падения определит экстренную ситуацию, и часы тут же отправят вам сообщение о случившемся либо позвонят.
• Измерение давления и пульса. Многие люди в возрасте страдают от гипертонии. Иногда это приводит к кратковременной потере памяти, спутанности сознания, нарушению речи. Часы позволяют измерять кровяное давление и пульс и информировать о критичных превышениях параметров.
• Поддержка постоянной связи. С помощью гаджетов можно поговорить с близким без смартфона, некоторые модели оснащены видеосвязью. При этом можно настроить часы так, чтобы родственнику не названивали мошенники. Кстати, пропустить звонок тоже сложно — гаджет всегда под рукой, в отличие от смартфона.
• Напоминание о приеме лекарств. Очень полезная функция, ведь, пожилые люди часто страдают забывчивостью и рассеянностью, а прием лекарств по графику — залог правильного и эффективного лечения.
• Подсчет калорий, шагов и пройденного расстояния. С помощью специальных приложений можно получать данные об активности и здоровье обладателя часов.

Вот такие особенные часы для пожилых людей. Конечно, многие функции схожи с обычными моделями смарт часов, но есть и особенные функции, поэтому выбирайте модели тщательно. Далее рассмотрим с вами функции измерения давления и пульса в смарт часах и чем они могут быть полезны для пожилых людей.

Как измеряется давление

Появление умных часов с возможностью измерять давление было достаточно скептично принято, как пользователями, так и врачами

Есть стойкое мнение, что даже самый продвинутый гаджет не способен дать точные результаты, а это весьма важно для людей с заболеваниями. Позже было выяснено, что проблема заключается не в устройстве и используемых методах, а в неправильном пользовании.

Фактически для измерения АД в смарт часах используется функция измерения пульса. Это делается с помощью специально датчика, вмонтированного в тыльную сторону гаджета, там, где он касается руки. Суть работы основана на том, что светодиод определенного цвета отправляет световые сигналы – они проходят сквозь ткани и анализируют плотность кровяного потока. Данные интерпретируются специальным процессором и результат выводится на экран. Чтобы получить информацию о давлении, часы не только считают пульс, но анализируют ритм и скорость волны пульса. На основе этого можно получить информацию. Чтобы Smart Watch с тонометром смогли правильно посчитать значение, требуется придерживаться нескольких правил:

1. Перед измерением АД не стоит пить энергетические напитки, чай или кофе, а также не следует это делать сразу после еды.
2. Часы должны плотно сидеть на руке и не болтаться.
3. Для более точного измерения девайс следует носить на левой руке.
4. Перед замером следует сесть и положить руку на сердце.
5. При замере следует воздержаться от разговоров и движения.

Специалисты смогли установить, что при соблюдении рекомендаций выше, умные часы способны дать не менее точные измерения артериального давления, чем медицинский тонометр.

Как работают часы – тонометр

Современные гаджеты используют не только для отслеживания количества кислорода в крови и уровня стресса, но и для контроля артериального давления. Данные смарт-часы необходимы людям, страдающим артериальной гипертензией.

Часы – тонометр используют спортсмены, для отслеживания своего состояния во время тренировок: на пробежке, в зале, альпинисты, пловцы. Соответствующие модели часов отличаются усиленной защитой от повреждений, водостойкостью.

Часы оснащены специальным программным обеспечением, собирающее необходимую информацию: скорость пульсовой волны, светопроницаемость крови, ритмика пульса и многое другое.

Затем, на основании частоты сердечных сокращений, а так же скорости распределения пульсовой волны по сосудам, программа рассчитывает кровяное давление.

Для более точного результата дополнительно задаются следующие параметры: пол, возраст, рост, вес. Точность измерения повышается при замерах: до приема пищи, в положении сидя, расположении руки на уровне сердца. Старайтесь не двигаться и не говорить при замерах. Всем, кто следит за состоянием своего здоровья, спортсменам и особенно, при проблемах со здоровьем – приобретение данного устройства является необходимым.

Устройство представляет собой практичный браслет, выполненный из качественных материалов.

Как правило, он водонепроницаем, поэтому его можно использовать к  в бассейнах и в других помещениях с повышенным уровнем влажности. Умный гаджет имеет встроенный Bluetooth, который помогает синхронизировать его работу с действиями смартфона. Получается, определенные модели фитнес браслетов могут уведомлять о входящих вызовах и сообщениях.

Вся информация при этом выводится на компактном дисплее. Он отображает все данные о состоянии организма человека, как во время его активности, так и в период сна. Основными функциями устройства считается измерение:

1.  пульса;
2. давления;
3.  сброшенных килокалорий:
4.  количества пройденных шагов и метров.

Последняя функция не менее полезна, чем все предыдущие. За счет подсчета двигательной активности, человек может определить для себя оптимальную дневную норму, которая будет положительно сказываться на его здоровье.

Инновационные часы-тонометр – помощь гипертоникам

Специалисты шведской компании STBL Medical Research AG решили внести свою лепту в решение возникшей проблемы и сейчас активно трудятся над созданием очередной новинки – портативного устройства, позволяющего непрерывно контролировать показатели артериального давления.

Часы тонометр casio 

Предлагаемая ими методика должна сделать возможным неинвазивный способ мониторинга пульса, кровяного давления и скорости кровотока. Повышенный комфорт осуществления данной процедуры обеспечат уникальные наручные часы – чрезвычайно удобное и компактное функциональное устройство, служащее аналогом привычного тонометра.

Некоторые нюансы будущего прибора

Едва ли не главной сложностью, с которой столкнулись шведские разработчики, является тот момент, что на показатели датчика влияет не только непосредственные значения кровяного давления, но и характер взаимодействия такого датчика с кожным покровом человека. Проще говоря, даже малейшее напряжение мышц, резкие движения или неплотная фиксация браслета на руке неизбежно спровоцируют возникновение различного рода помех, оказывающих существенное значение на конечный результат измерений.

Выбираем тонометр (видео)

Решением этой проблемы, по мнению квалифицированных специалистов, станут коррекционные измерения, данные которых подлежат обработке специальным программным обеспечением, вычисляемым поправки для конкретного значения кровяного давления.

Дополнительные замеры будут реализованы благодаря использованию особых пьезорезистивных волокон, сконструированных в EMPA (Швейцарская федеральная лаборатория материаловедения и технологий).

Полезная информация в статье: Представляем первые в мире “умные” часы с точным контролем артериального давления

Шведские часы-тонометр: низкая цена и удивительная эффективность

Тестирование прототипов наручных тонометров оказалось успешным: наряду с инвазивным мониторингом кровяного давления часы-браслет доказали свою действенность на практике. Рекомендуем почитать: Тонометр часы на руку.

Разработчики прогнозируют, что стоимость таких мини-устройств будет на порядок ниже привычных автоматических тонометров.

Виджет от SocialMart

Обзор лучших моделей

Несмотря на популярность умных часов, далеко не во всех моделях есть опция измерения АД. Рейтинг 2019 года поможет ознакомиться с лучшими образцами фитнес-браслетов с тонометрами.

Лучшая модель для занятий спортом

Фитнес-браслет GSMIN A88+ – это один из лидеров в средней ценовой категории. Благодаря влагозащите уровня IP67 и силиконовому ремешку в нем можно не только заниматься любимым видом спорта, но и принимать душ. Отсутствие сенсорного экрана предотвращает случайный сбой настроек во время активных занятий. Часы отличаются лаконичным дизайном и удобно сидят на руке. На экране 0,66″ отображаются сообщения, информация о входящих звонках, уведомлениях. Из дополнительных функций – мониторинг сна, счетчик калорий, пульсометр. Часы совместимы с Android 4.4, а также iOS 8.

GSMIN A88+ на Яндекс Маркете

Лучшая недорогая модель с броским дизайном

Смарт-часы Makibes DM58 обладают всеми необходимыми функциями и привлекают внимание ярким спортивным дизайном. При покупке можно выбрать один из вариантов расцветки ремешка

На круглом сенсорном экране 0.95″ отображается вся информация о звонках и сообщениях, поступающих на смартфон. Также предусмотрена функция поиска устройства anti-lost, GPS навигация, датчики сна, пульса, калорий и физической активности. Благодаря влагозащите IP68 это хорошая модель для спорта.

Makibes DM58 на Яндекс Маркете

Умные часы с самым точным тонометром

Смарт-часы Omron ProjectZero2.0 от популярной японской компании, специализирующейся на медицинских тонометрах, могут похвастаться высокой точностью получаемых данных. Измерение артериального давления можно активировать, нажав на специальную кнопку, также потребуется поднять руку на уровень груди. Устройство оснащено круглым дисплеем и набором сенсоров, которые отслеживают уровень активности, качество и продолжительность сна.

Omron ProjectZero2.0 на Яндекс Маркете

Лучшая модель с Aliexpress

В интернет-гипермаркете Aliexpress можно найти множество недорогих фитнес-браслетов. Одним из лидеров продаж 2018 года является модель P2 с несколькими вариантами отделки стального корпуса. На довольно большом экране 0,95″ удобно просматривать сообщения, которые приходят на телефон, и информацию о входящих звонках. Пользователи могут самостоятельно задать частоту измерения артериального давления, а в случае отклонения показателей от нормы устройство предупредит об этом. Также в часах есть функция умного будильника, отслеживания фаз сна, счетчик шагов и калорий.

Смарт часы P2 на Яндекс Маркете

Лучшая модель с классическим дизайном и цветным экраном

Новая модель HerzBand Elegance Pro 2 с круглым стальным циферблатом и съемным ремешком, который можно поменять на кожаный или стальной, отлично впишется в деловой образ. Экран устройства обладает хорошим разрешением (96х64 пикселя) и яркой подсветкой, что позволяет с комфортом просматривать информацию о пульсе, давлении, пройденном расстоянии, погоде, входящих звонках, а также читать сообщения и уведомления. В часах есть несколько режимов для отслеживания активности во время занятий различными видами спорта, счетчик потраченных калорий, шагомер, функция мониторинга сна и умный будильник.

HerzBand Elegance Pro 2 на Яндекс Маркете

Итак, контролировать значения артериального давления жизненно важно для гипертоников, поэтому врачи советуют этим людям использовать умные часы с функцией измерения АД. Обзор лучших моделей и ключевые требования, предъявляемые к ним, помогут осуществить правильный выбор при покупке

А узнать о лучших умных часах с сим-картой и с камерой можно в соответствующих статьях данного раздела.

ТОП-15 лучших смарт часов с измерением артериального давления

	Фото	Название	Рейтинг	Цена
Рейтинг смарт часов с измерением АД премиум класса
#1		Samsung Gear Fit 2 Pro	100 / 100 22 — голоса
#2		Garmin Forerunner 935	99 / 100 13 — голосов
#3		Honor Band 5	98 / 100 10 — голосов
#4		Honor Band 4	97 / 100 6 — голосов
#5		HUAWEI Band 3 Pro	97 / 100 4 — голоса
Рейтинг смарт часов с измерением АД средней ценовой категории
#1		GSMIN WR11	100 / 100 2 — голоса
#2		HERZBAND ACTIVE ECG 2	99 / 100 6 — голосов
#3		ACTENZO 1.0 Здоровье	98 / 100 6 — голосов
#4		WELLTON STRONG	97 / 100
#5		XRIDE E08	96 / 100 2 — голоса
Рейтинг бюджетных смарт часов с измерением АД
#1		BIZZARO F590	100 / 100 7 — голосов
#2		SMA B2	99 / 100 1 — голос
#3		QUMANN QSB 08+	98 / 100 2 — голоса
#4		JET SPORT FT-4BP1	97 / 100 3 — голоса
#5		INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2	96 / 100

ТОП-5 лучших моделей часов для измерения давления и пульса у пожилых людей

Omron Heart Guide

Номер один нашего рейтинга — часы Omron Heart Guide для измерения давления и пульса. Модель с функцией отслеживания АД поставляется вместе с приложением Heart Advisor общей стоимостью от 60 000 рублей.

Модель является точным аналогом настоящего медицинского прибора, только вместо манжета в них используется ремешок. Чтобы измерить давление требуется всего 30 секунд, после чего информация мгновенно выводится на экран. Максимальная точность измерений. Часы способны сохранять в памяти около ста результатов. 

Внешний вид часов Omron Heart Guide

Дополнительные функции включают:

• Отслеживание графика сна.
• Датчик пульса и шагомер. 
• Подсчет калорий. 
• Время. 
• Наручный аксессуар совместим с устройствами на базе Android 4.4, iOS 8.0 и т.д. 
• Стоимость 60 000 рублей.

Casio CHR-200-1 

Номер 2. Умные часы знаменитого японского бренда с пульсометром, сделанные из нержавеющей стали и полимера, с пластиковым ремешком с регулирующейся длиной. Водостойкий экран с  люминесцентной подсветкой. Питание идет от батарейки. В пульсометре встроена также функция измерения артериального давления.

Внешний вид Casio CHR-200-1

Из дополнительных функций:

• счетчик кругов, 
• мониторинг калорий, 
• возможность расчета средней ЧСС, 
• отображение максимального пульса при тренировке, 
• секундомер, 
• время
• Опция настройки на разные часовые пояса. 
• Модули таймера: круговой, сплит-тайм, текущее время.
• Записной блокнот с показаниями о сердечном ритме, количестве сожженных калориях и т.п.
• Защита от пыли
• Погружение в воду на глубину до 50 м.
• Цена около 9000 рублей.

GSMIN WP60

Внешний вид часов GSMIN WP60

Умные часы с функцией измерения пульса и ЭКГ. Оптический датчик обеспечивает высокую точность значений.

• влагозащищенные
• сенсорный IPS-экран, 1.22″
• уведомление о входящем звонке
• совместимость с Android, iOS
• мониторинг сна, калорий, физ. активности
• SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter
• акселерометр, встроенный пульсометр, ЭКГ
• Измерение показателей артериального давления
• Мониторинг частоты сердцебиений.
• Дисплей: диагональ 1,22 дюйма с TFT-технологией.
• Процессор: NRF 52832. 
• Автономность: до 7 дней при средних нагрузках. Обеспечивается аккумулятором емкостью 160 мАч. 
• Вес:  35 г. 
• Bluetooth 2.0.
• Цена от 7000 р. и выше.

Samsung Galaxy Watch Active 2

Умные часы с операционной системой Tizen и установкой сторонних приложений, алюминиевым корпусом и силиконовым браслетом. Стекло устойчиво к царапинам. 

Внешний вид часов Samsung Galaxy Watch Active 2

• влагозащищенные: IP68
• материал корпуса: алюминий
• сенсорный Super AMOLED-экран, 1.2″, 360×360
• звонки с помощью телефона или планшета
• совместимость с Android, iOS
• мониторинг сна, калорий, физ. активности
• устойчивое к царапинам стекло
• вес: 26 г
• SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода
• Можно созваниваться с помощью телефона или планшета
• Навигация: GPS, ГЛОНАСС
• Интерфейс: Bluetooth 5.0, Wi-Fi, NFC
• Процессор: Exynos 9110, 1150 МГц
• Мониторинг сна, калорий, физической активности
• Датчики: акселерометр, гироскоп, датчик освещенности, встроенный пульсометр
• Таймер
• Секундомер
• несъёмный аккумулятор Li-Ion
• Время работы в активном режиме 43 ч
• системы навигации Beidou,Galileo,
•  барометр,
•  будильник
• Средняя цена около 15 000 рублей
• 92% покупателей рекомендуют этот товар на market.yandex

Рейтинг модели

Отзывы покупателей на Яндекс маркет:

Отзыв о модели

Asus Vivowatch BP

Умные часы с силиконовым браслетом, устойчивые к царапинам, сенсорным экраном с подсветкой. 

Внешний вид модели Asus VivoWatch

• влагозащищенные
• сенсорный ЖК-экран, 1.2″
• уведомление о входящем звонке
• совместимость с Android, iOS, Windows, OS X
• устойчивое к царапинам стекло
• вес: 45 г
• Мониторинг сна, калорий, физической активности
• акселерометр, встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса, ЭКГ
• Аккумулятор несъемный
• Время ожидания 672 ч
• Время работы в активном режиме 6 ч
• Тип разъема для зарядки: съёмный крэдл
• Беспроводная зарядка
• цветной дисплей, 
• измерение артериального давления,
• напоминания: о необходимости физической активности, об аэробных упражнениях, будильник, расписание приема лекарств
• Цена около 13 000 рублей
• Рейтинг на Яндекс маркет:

Рейтинг модели

Ну что ж, наш обзор подошел к концу. Надеюсь, вам была полезна полученная информация о часах для измерения давления и пульса. 

Удачных вам покупок и будьте всегда здоровы!

Стоит ли доверять показаниям

Смарт-часы и фитнес-браслеты, измеряющие давление, хотя и снабжены датчиками контроля важных жизненных показателей человеческого организма, все же не являются медицинскими приборами. Даже сертифицированные автоматические и полуавтоматические тонометры, продающиеся в аптеках, имеют разрешенную допустимую погрешность до 8 мм рт. ст. Смарт-часы определяют давление по совокупности косвенных признаков и априори не могут обладать высокой точностью.

Тем не менее есть люди, входящие в группу риска по превышению нормы АД: спортсмены и те, кто иногда занимается спортом, подвергая себя усиленным физическим нагрузкам, а также лица с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пожилые люди, беременные. Им нужно знать показатели своего давления в моменты слабости или при возникновении резких болей в голове или за грудиной, но постоянно носить с собой профессиональный тонометр не всегда представляется возможным. Для них отличным решением станет такой гаджет.

Умные часы всегда на руке и смогут помочь, если следовать некоторым советам:

• нужно узнать свое «рабочее» артериальное давление в состоянии покоя;
• провести сверку показаний давления по тонометру и смарт-часам, сделав нескольких измерений;
• на основании сверки вывести среднюю погрешность, которую дает наручный гаджет;
• при замере давления учитывать эту погрешность.

Таким образом, даже без точных цифр можно понимать, поднялось или понизилось давление и насколько сильно оно изменилось по отношению к «рабочему». Зная это, можно принять правильное решение о выборе лекарства в этот момент.